第三章  底板的選用
 
按 常規認為,長膠的底板應是不震手盡量硬且重,好控制網前小球和加力推,力量變化差別大。根據我個人的實際經驗,長膠的底板應該選擇不震手的盡量硬且重的拍
子,這種拍子在控制網前小球和加力推時,比較好控制,力量變化差別大。硬且略重,貼上長膠後會很好用。但也有人認為,業餘長膠,力量和速度不是它追求的目 的,旋轉和節奏的變化才是它克敵制勝的殺手鑭並防守弧圈球性能好。所以底板、海綿、膠皮都應是軟而薄。

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二、長膠的特點與運用
(一)長膠的擊球性能
長膠作為乒乓球一種比較特殊的打球工具,產生和運用都具有一定的偶然性和特異性。早在60年代,當時中國男隊的主力隊員直板削球打法的張燮林,在選擇膠皮
時,發現一塊本來要作為正膠使用的膠皮由於製造時工藝控制失誤,顆粒長了些,正常情況下應被視為廢品。張燮林為了防止浪費,索性就把這塊膠皮貼在自己的球 拍上。在運用這種球拍進行練習時,張燮林感到控制球比較困難,可以肯定地說,是不好用。但與此同時,他發現對手對他打過去的球也感到特別彆扭,許多人因此
不愛與他練習。越是這樣,他就越領悟到了這種膠皮的威力所在,正所謂「要想讓別人彆扭,首先自己要難受」。至此,他經過一番苦練,加上潛心鑽研,逐步掌握 了打長膠的基本規律。由於他打球的威力越來越大,成績越來越好,長膠也隨之開始風行起來,一代又一代長膠運動員在張燮林運用長膠的基礎上,經過不斷改革和
探索,逐步把長膠的運用多樣化、熟練化,由最初的直拍運用過渡到橫板運用,由削球運用發展到攻削結合或全攻運用,由單面運用到兩面運用,由正面運用過渡到 反面運用,創造著國際乒壇一個又一個優異的成績。
  
      長膠與正膠相比,由於顆粒較長,膠皮較軟,在球與膠皮接觸時,膠粒比較容易傾倒。在恢復這種傾倒時,膠粒會給球一個反彈力;由於來球力量及自己發力大小 對膠粒的不同壓力,產生各種與普通正膠和反膠特點有非常大差異的球,從而打破對手慣常的動力定型,以讓對手不甚適應取得比賽的主動。其具體的擊球特點表現
在:
  
     ——當對方過來的是下旋球時,如果用中等力量回擊,過去的球一般是不轉,球在運行過程中有飄動的現象;長膠在回擊下旋來球時,由於來球的旋轉方向對 於擊球者而言是向上的,所以球在碰到長齒膠皮後,使得膠皮顆粒向上傾倒,如果在這種狀態下,使用長膠者用中等力量擊球,如使用拱、推、搓等技術,長膠的顆
粒就有足夠的恢復原狀的時間。在這一恢復原狀的過程中,接觸球中部的膠粒給球的反作用力是大體上通過球心向前的,接觸球中上部膠粒的反作用力在向前的過程 中,給球的中上部一定的摩擦力,兩種力量合在一起,總體上使球向前運動略帶向上旋轉。所以,長膠打過來的球此時基本沒有什麼原來的下旋球的成份,而更接近
於略帶上旋的不轉球。如果長膠使用者發力擊打對方的下旋來球,由於球離拍的速度較快,膠粒沒有恢復原狀的時間,再加上一般長膠球拍的海綿都比較薄,彈力較 小,當速度比較快的球撞到球拍上時,力量很容易透過海綿,傳遞到底板上,這時回球的性能近似於光板打過來的球,沒有什麼弧線。同時,球受到空氣的作用有飄
動感。
  
     ——當來球是上旋球時,用長膠回擊,過去的球往往有些下沉,並且這種下沉隨著力量的增加而加強,尤其是長膠削球頂大板時,這種感覺就更加明顯;長膠 在回擊上旋來球時,反作用力的方向與回擊下旋來球時相反。當上旋來球碰在膠粒上時,如果球速不是很快,膠皮上的顆粒就有比較充裕的恢復時間。上旋來球給予
球拍的力其方向是向下的,此時膠粒形成「退讓」之勢,向下傾倒。而其反作用力的方向是向前的,在膠粒恢復原狀的過程中,接觸球中下部的那部分膠粒會給球一 個摩擦力,這個摩擦力除使球向前運動外,還會使球沿著原來的旋轉方向回到對方球檯上。所以,當對方再回球時,就有下旋和下沉的感覺。長膠的這種性能,隨著
來球的旋轉強度和速度的不同發生變化。一般來講,來球旋轉越強,速度越慢,這種下旋感覺越強烈。在實踐中,長膠在回擊高吊弧圈球時,這種性能體現得最明 顯。反之,如果上旋來球的速度很快,如正手攻球和前衝弧圈球,長膠回擊過去的球略顯下沉,但下旋感覺不明顯。
  
      ——當來球帶有側旋時,長膠皮由於對球在垂直軸上的作用力,過去的球在左右方向上有晃動感,容易使對手對不准球,而產生失誤;長膠在回擊側旋很強的球 時,膠粒會沿來球的旋轉方向呈現出傾倒的趨勢,給球的反作用力方向是向前同時帶有一定的側面磨擦,加之空氣的作用,此時回擊過去的球除保持一定的原有側旋
性質外,還有較強的晃動感。在實踐中,這種球很容易使回球者由於對不准球,找不到合適的擊球點,而致回球失誤。
  
       ——當用長膠以借力為主回擊來球時,我們可以簡單地把這種擊打過來的球當做打過去球的反旋轉球;如果以自己發力為主擊球時,並且力量又比較大,特別是用正手攻擊時,這種球往往帶有比較強烈的下沉。而反旋轉的特點沒有借力時那麼明顯。
  
      以上只是根據實踐的特徵,列舉出的長膠的一些基本特點,這也是練習長膠打法及愛好者必須認識和掌握的基本規律。在瞭解這些規律的基礎上,再結合自己自身的打法特點,進一步完善和發展,才會使練習少走彎路,變得更有針對性。

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第二章 什麼是長膠
一、長膠
長膠,顧名思義就是顆粒較長的正貼膠皮。
普通膠粒長為0.8~1毫米左右,長膠顆粒一般在1.5~1.7毫米之間,膠質較軟,屬於低粘度膠皮,不易吃轉,拍觸瞬間膠粒呈現倒伏狀,長膠由於膠粒較
長,來球與球拍接觸後,膠粒先傾倒再復原的過程,要長於短顆粒的生膠和正膠,因此長膠擊出的球落到對方球檯後,帶有明顯的下沉,令對方極難適應,還擊時容
易出現下網失誤。在對方來球較輕或不轉時,回球亦不轉;在對方來球力量越大、旋轉越強時,回球亦越轉。長膠回球為來球的反旋轉:來球上旋,回球下旋;來球 下旋,回球上旋。如國內的RITC755(顆粒高1.7mm) 388D( 顆粒高 1.6mm)
等,而國外長膠的顆粒長度大多在1.6±0.01mm,長膠最先用於削球,以後又逐漸成為部分進攻型選手的武器。長膠的進攻與反膠有明顯的不同,剛用 755長膠時,就明顯感到不適,回球經常下網,主要因為它要求摩擦球要薄,發力時要增加向上的成分。國產的755長膠可謂是長膠中的精粹,其顆粒高 1.7mm 直徑 2.Omm, 集各種長膠的外形構造之所長。最重要的是它的粒間距,由於長膠顆粒長,擊球主要靠膠粒的傾倒製造下沉,粒間距的優化組合最為關鍵,而755 之所以能從眾多長膠中脫穎而出,除了特殊的橡膠配方設計以外,粒子的絕佳排列組合也至關重要。

長膠使用的底板不易彈性太大,底板的球感應該較軟,但比較厚一些,重量也須比弧圈底板略重。由於進攻多在近台,所以反膠海綿的硬度應該在45度以下。為了提高長膠的速度,須使用海綿1mm左右的。進攻型的長膠應該質地硬些,變化控制型的長膠可以軟些。

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二、直板還是橫板

我們首先聊聊使用何種板型。現實中,純業餘選手打長膠的一般是直板正長反反倒板使用 的較多,橫板正反反長的也佔有一定比例。如果你的板型已經固定,並且順手,建議你不要輕易改換板型,因為板型的更換,無異於重新學習握拍、打法的新技術外
加全面改正握拍、打法的舊習慣,幾項並舉,難度較大,筆者在這方面就有深刻的體會。筆者打球已有幾年,原使用直板單面反膠快弧打法,在自己的圈子裡(純業 餘)中等水平,從未聽過、見過長膠打法,由於反手位以推檔和側身打的戰術,總感到不如橫板反手主動發力撥、拉優勢大,對橫板有一種嚮往。偶然一天聽到有長
膠打法,突發好奇,決心改換橫板,正反反長,購置了TSP的底板和狂3套膠,外加837膠皮、海綿(型號已不祥),投入大約在800元左右,想以較大的投 資來自絕反悔的後患。練習開始後,由於對直改橫的難度思想上認識不足,首先遇到的是因握拍方式的不同,而導致的一系列問題。


1、首先是正手,原先認為不存在很大問題的正手首先遇到問題,攻、拉時、手指的用力 及配合同直板大不相同,打球時總感到手指不知放在什麼位置才好,每打一球總要想著手腕的動作,打球中無端增加了心理負擔。為了解決這個問題,在一兩個月時 間裡,安排每天練習2個小時左右的正手一點斜線攻球,打到每球400左右不掉台,才基本解決了正手攻球的問題。

2、反手基本上不會打球,橫板反手的動作須從頭學起,但由於有直板反手推檔的底子, 反而對學習橫板造成很大的干擾,剛開始學習反手撥時,總是習慣性的推檔發力,好像大腦的指揮趕不上胳膊肌肉對動作的記憶,加上反手長膠的使用(長膠練習下
面再談),結果是反手基本上不會打球,雖然每天揮拍數百上千下,但在相當長的時間裡,反手的問題一直沒有大的改觀。頗有些傷筋動骨的感覺。


除去本人天資不行、練習不得法的原因,直改橫的變革確實需要一定的付出。這方面的經驗與教訓,在很多文章中都有敘述。

如果不改板型僅改長膠,保留原拍型在大體動作上的潛意識,只需要對擊球的板型、位置、動作作出相應的更改即可。因此,你如果下決心改換板型,一定要有充分的思想準備,如果中途反悔,浪費的不只是錢財,還有精力、時間,更重要的是意識和手感。切不可毀林種樹。


三、練習長膠的基本問題

針對純業餘選手,關於長膠打法的練習,想從以下幾方面談談。
 

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一、考慮打長膠的因素

  常 常看到好多網友提出反膠和長膠孰輕孰重的問題,我覺得如果拋開反膠和長膠打法的先進性而言,反膠和長膠在純業餘選手中(相對於受過短期或更長時間專業訓練
而言),不存在孰輕孰重,對業餘選手來說,哪種掌握好了都是高手。在當今反膠占主流的形勢下,業餘選手打長膠的原因,不外乎是由於以下幾種情況:

  一是專業 超一流選手的成績成為榜樣。

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